Stundenplan ab 1. Februar 2023
| Montag | |
| 12.10 – 13.10 | Fit and Tone (momentan Step) |
| 18.30 – 19.30 | Antara Rücken |
| 19.35 – 20.35 | Antara Rücken |
| Dienstag | |
| 08.30 – 09.30 | Yoga/Stretching |
| 09.35 – 10.35 | Antara Rücken |
| 18.30 – 19.30 | Antara Rücken |
| 19.35 – 20.35 | Antara Rücken |
| Mittwoch | |
| 09.00 – 10.00 | Antara Rücken |
(gültig ab Februar 2023)