Programm

Stundenplan ab Januar 2016

(gültig ab Montag 11. Januar 2016)

Montag
12:15 – 13:15 Fit&Tone
18:30 – 19:30 Antara Rücken II
19:30 - 20:30 Antara Rücken III (Challenge)
Dienstag
09:00 - 10:00 Fit&Tone
10:00 – 11:00Antara Rücken II
18:30 – 19:30Antara Rücken II
19:30 – 20:30Antara Rücken III (Challenge)
Mittwoch
18:00 - 19:00 Dance Aerobic
19:00 – 20:00Power Yoga
20:00 – 21:00Man(n) stärkt und kräftigt sich
Donnerstag
08:30 – 09:30Power Yoga
09:30 – 10:30Antara Rücken II
Freitag
08:30 – 09:30Fit&Tone
12:15 – 13:15Fit&Tone wechselnd mit Antara

Trainingsstufe I = leicht oder Anfänger / II = mittel / III = anspruchsvoll

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